Kundalini Meditation:
ist wie eine Energiedusche: den Körper schütteln, tanzen und bewegen, den Klängen der Musik zuhören und dann liegen oder sitzen und beobachten – „watcher on the hill“

Dynamische Meditation:
ist ein schneller wirksamer Weg, um eingefahrene Muster und Identifikationen zu durchbrechen. Tiefes chaotisches Atmen bringt uns in Kontakt mit aufgestauten Emotionen.

Nadabrahma Meditation:
war ursprünglich eine tibetische Meditation. Summen und bestimmte Handbewegungen bringen Körper und Geist in Einklang

Nataraj Meditation:
Nataraj ist die Energie des Tanzes – dies ist totales Tanzen als Meditation. Alle innere Spannung löst sich auf und es bleibt eine subtile, entspannte Bewußtheit und viel Freude übrig.